Nike We Run SG 10K '12

yez tahun ni kami tak dapat register untuk Nike We Run KL '12.. sebab?? registration open 4 jam je dah penuh!!! haha.. oleh itu one of my friend suggest kitorang untuk join Nike We Run SG '12. Aku dilemma kejap, ambil masa beberapa hari untuk setuju atau tidak.. maklumlah berlari kat tempat orang takot apa2 hal terjadi jauh dari family haha...

venue: starting point @ promenade, Singapore - 

finishing point @ marina bay sands, Singapore

date: 21 October 2012

ayul sempat ber-pose walaupon tgh keracunan makanan.. siann..

We Malaysian run SG!!

Ok running ni bermula dari Promenade atau pun bangunan durian tuh, akan melalui Singapore Flyers dan tamat di Marina bay sands. Dulu lalu kawasan ni naik bas pelancong je tapi kali ni aku sendiri berlari sejauh 10km di kawasan2 tersebut. memang syiokk sebab dapat cuci mata dengan pemandangan bandaraya Singapura. Kelancaran event ni dari starting ok la sampai ending. Cuma yang buat aku panas bila nak ambil beg kt beg deposit area.. beratur dia panjang mcm nk mampos!! ko dah penat2 boleh plak kena beratur panjang dan panas2 mcmtuh.. haishh sabar je lah.. but aku respect singaporean sebab sangat bersabar.. kalau kat malaysia da kena maki bising2 dah.. dan tahun ni, untuk finisher dapat sepasang tshirt finisher sahajo.. kedekut betui haha..

tshirt finisher KAMI!! yes we did it!!

Adidas King of The Road 2012

Ok kelewatan untuk update entry ni.. seperti tahun lepas, ini tahun kedua aku join Adidas KOTR.. masa register semua nk masuk.. lima orang ahli jemaah.. tapi atlast, 3 org sahaja yg pergi sbb masing2 ada hal.. this year masih lagi ambil untuk 10km.. haha non mampu amek 16.8km.. 

Route untuk tahun ni lain dari tahun lepas tapi masih lagi di NPE (new pantai expressway).. route tahun ni agak landai dan kurang mencabar sikit lah.. so alhomdulillah.. haha x banyak nak kena naik turun flyover.. disebabkan running partner aku tak join kali ni (nabilah).. haha aku lari dan berjalan dgn leka nya.. tp ok la record cepat sikit beberapa minit dari last year..

so itu sahaja, next running event Nike We Run SG 10k bulan oktober ni dan Great Eastern Run bulan november nnti..

Date: 9th September 2012

Venue: New Pantai Expressway

setelah join beberapa event baru kali ni guna nama EJAN.. dan dapat kaler BIRU yeayy

Sore-eyes runners.. hahaha..

terjumpa incik jeeb!!

dalam flickr Adidas KOTR 2012

Energizer Night Race 2012

Event kali ini lebih dan lebih dan lebih organized compared to last year yang mcm haromm.. haha.. kali ni aku dan cousin aku sahaja yang join.. sebab yang lain ada hal di saat2x akhir.. aku da moral down gila time ni.. dah lah first time buat 15.5km instead of 5km tahun lepas..

Tapi memang lah aku pancit mcm nk mamp*s haha.. first 5km dlm track sepang tuh... balance dia kat luar.. dan mcm merentas desa.. naik turun bukit.. dengan gelap dia.. memang patut la dia bagi headlamp haha.. memang record aku hancus sebab aku berjalan je da nk abes tu.. sebab tak larat besides kaki aku da mula sakit..

date: 21st April 2012

venue: Sepang International Circuit

with my cousin, Etty

Nike We Run KL 10K '11

ok lama x update blog.. sbb bz and xde internet cnnction sbb broadband da sumbat dlm ipad.. then ipad xmesra alam utk aku update entry.. haha..

Last Sunday aku dgn rakan2 join Nike We Run KL 10K.. and this is my third times join running event cmni.. alhamdulillah kali ni dpt perbaharui rekod yg lepas2.. even xbyk beza masa.. tp ttp ada improvement.. 

Running kali ini sekitar bandar Kuala Lumpur sahaja.. mula di padang merbok - kL sentral - stesen keretapi lama - masjid negara - bank negara - parlimen dan kembali ke padang merbok.. slama ni ko naek kete je kan pusing2 jalan ni.. ni baru la merasa running kt sini.. haha so far ok la.. xsemput cm dlu2 join.. cuma nyesal xkencing awal2.. pundi kencing kremm.. haha..

Adidas: KING of the Road 2011

hari yg dinanti telah tiba.. alhamdulillah aku tak kena usung dgn ambulans ke apa kan.. hahaha.. sumpah tu yg bermain di fikiran aku.. sbb 10km uolls.. dalam sejarah.. masa dekat Sepang nite race ari tu pon baru 5km da macam nk mati.. haha.. tp alhamdulillah mungkin ni 2nd running kot.. tu da ok sikit..

apa-apa pun semua berjalan lancar.. organizer semua bagus.. xhancuss mcm Energizer Night Race 2011 hari tu.. dari start smpai finishing line smua tersusun.. goodjob!!

venue: Sunway Pyramid

date: 2nd October 2011

mampu nk jalan lengang kangkong kat smartTag lane ni?? haha..

next Nike run this coming November =)

Lari Lari Bai Lari...

(lari.. lari.. bai lari.. *petikan drpd lagu Geli Mat) 

 Esok running "Adidas: King of the Road" akan berlangsung.. and aku rasa preparation mmng non-ado at all.. jogging setakat 2km on weekdays tu pon kalau sempat lepas balek keje.. haishh..

apa2 pun beli jugak kasut baharu!!! haha dari bulan 5 nk beli.. tapi xpenah nk menjadi.. disebabkan takot kasut sedia ada kopak seperti kejadia kasut kopak member aku time Sepang Night Race dlu.. aku pun gigih kan beli..

Nike: Dual Fusion.. mura2 sajo uolls.. yg lain smua mahal2..

So kasut ni pemangkin utk aku jog lagi lepas ni.. target kuruskan skit badan before Convo nx month.. =)

Energizer Night 'mare' 2011

haha itu la title yang cocok untuk

Energizer Night Race 2011 @ Sepang Circuit

Date: 16 April 2011

Jemaah bersama: aku, pzol, ayul and nad

motif: nk ber'jalan2' sekitar litar sepang.. kau mampu?? haha.. then selama ni tgk ayul je join larian2 macamni.. nk try jgk.. yg mampu hanya lah 5.5km.. yakni melengkapkan satu pusingan litar sepang sajo..

bermulanya..

berjaya jgk even masa xsebaik mane.. haha..